COCINA CONSCIENTE con Pablito Martín, colección de fascículos

¡COCINA sano, rico, fácil y muy económico! Pablito Martín presenta una Guía Completa para la nueva alimentación: “COCINA CONSCIENTE – Comer Sano, Sentirse Bien“. Una colección con más de 500

¡COCINA sano, rico, fácil y muy económico! Pablito Martín presenta una Guía Completa para la nueva alimentación: “COCINA CONSCIENTE – Comer Sano, Sentirse Bien“. Una colección con más de 500 recetas, ideas, procedimientos y secretos presentados de manera clara y simple, que te ayudarán a resolver todas las comidas diarias y cada opción del menú.

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Fascículo 5 – Páginas 8 y 9

Somos lo que comemos y lo que hacemos, somos un todo, no solo debemos mejorar la ingesta, sino también la dimensión espiritual y la actividad física.

En la publicación, entre otros, se tratan los siguientes temas:

·         Alimentación consciente

·         Superalimentos

·         Fast food consciente

·         Huerta fácil

·         Licuados y jugos energizantes

·         Ayunos detox

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Fascículo 1 – Páginas 2 y 3

A lo largo de la colección aprenderás a cocinar y a elegir los ingrediente de manera inteligente y consciente. También trataremos estos temas:

 ·         Cocina para dos

·         Alacena consciente

·         Grasas saludables

·         Algas marinas y de agua dulce

·         Alimentación viva

·         Cocina con chicos

·         Postres y dulces conscientes

·         Consejos prácticos para preparar todas las comidas

Doble Clase 05

Fascículo 5 – Páginas 10 y 11

Pablito es chef, periodista especializado en alimentación consciente, autor de cinco libros sobre el tema y habitual participante en programas de radio y televisión, reconocido como el primer cocinero dedicado a difundir una mejor calidad de vida, ya que cree en la frase de Hipócrates: “Somos lo que comemos”. Con su particular estilo, directo y ameno, Pablito nos transmite toda su experiencia a lo largo de esta colección.

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