Consejos para cuidar la piel después de los 30

A partir de esta edad se comienzan a experimentar los primeros cambios en el rostro. Es importante prestarles atención para prevenirlos y mantenernos saludables.

Para lucir una cara radiante, hay que tomar conciencia desde los 25 años sobre el proceso de oxidación de las células que produce el envejecimiento en la piel. Por eso, a partir de los 30, es clave comenzar a cuidarnos e intentar retrasar al máximo la aparición de los primeros signos de la edad. A continuación te damos 8 tips para tener en cuenta.

Belleza-piel-30-40-1

1. Rutina facial nocturna: mimar la piel y dedicarle tiempo es un básico que debemos mantener todas las noches para reparar los daños que ha sufrido durante el día. Con 10 minutos es suficiente para utilizar los productos necesarios.

2. Limpieza: eliminar las impurezas mediante un desmaquillante es fundamental. Además, es necesario preparar la piel para recibir la hidratación indispensable de cada jornada. Resulta óptimo usar una leche limpiadora seguida de un gel espumoso y un tónico o loción, acorde al tipo de piel. Luego de eso, estará lista para recibir los cosméticos antiaging.

3. Crema de día y de noche: usar dos productos diferentes para cada hora del día es importante ya que cada uno está formulado según las características del momento. Las cremas de día protegen de los agentes externos y la polución mientras que las nocturnas, poseen un mejor regenerante.

4. Tipos de piel: es una regla de oro a la hora de comprar cosméticos que cualquier mujer debería conocer y cumplir, independientemente de su edad. Conocer cómo son las características propias de su tez, colabora a la hora de adquirir los productos correctos. Los básicos son: limpieza, contorno de ojos, crema diurna y nocturna y exfoliante facial.

5. Alimentación: la cara es el espejo del alma y por eso, debemos cuidarnos en la alimentación. La misma debe ser sana y equilibrada ya que con el tiempo, nuestro organismo nos pasa facturas. Beber entre 2 y 3 litros de agua a diario y comer frutas y vegetales, harán que nuestro cuerpo y cutis luzcan humectados y luminosos.

6. Dormir bien: con el ritmo de vida actual y las jornadas maratónicas, es difícil dedicarle 8 horas a nuestro descanso pero, aunque parezca misión imposible, habrá que buscar la manera de fijar pautas laborales y sociales para que la piel no se resienta y comiencen a notarse las primeras arruguitas y falta de luminosidad.

7. Cosméticos: elegir una base de maquillaje de textura ligera, que proteja el rostro y le de un toque de color, es lo único que se necesita para tener una cara juvenil.

8. Daños del sol: lucir un tono bronceado cuando aparecen los primeros días de verano, puede ocasionar un descuido en la protección que debemos utilizar. Lo recomendable es un factor +30 con una crema hidratante y buscar bases de maquillaje que contengan filtros solares, para evitar la radiación solar y prevenir manchas y arrugas.

Belleza-piel-30-40-2

Sugerencia: apostar por una cosmética natural es lo más indicado para cualquier tipo de piel.

Fuente: www.marie-claire.es

Comentarios de esta nota

Pour devenir la plus belle mariée, le plus critique l’aspect est de trouver une robe qui propre à soi-même. Mais les robes manifique coûte un bon prix, Si il ne suffit pas de votre budget de mariage, laRobe de mariéemariée peut peur de répondre à leurs aspirations. Donc, je peut vous faire cinq conseils pour acheter la robe de mariée bon marché, et je vous souhaite qui peut vous aider choisir une robe et sans casser votre budget de mariage.
Piercing fascinerande figur, och nu tittar vi på 2016 senast brudklänning, kan du vara den vackraste bruden det!2016 senaste Bra brudklänning, söt temperament Bra design, romantiska spetsar blomma kjol, som du lägger till enbröllopsklänningar elegant och charmig temperament.Kvinnan tillbaka mjuka linjer, människor ofta få en känsla av oändlig frestelse. Fall 2016 mässan, lämnar uppgifter om ditt bröllop charmig.
In the match, many people found that Chinese athletes shirts was being washed up, like stick in the body and seems to sweat poor.But after the interview of yesterday and know that, although already the shirtscheap jerseys was soaked from the surface, but the athletes did feel very dry and comfortable, which is New cheap Jersey’s high-tech location.
China’s sports enthusiasts NFL sweatshirt with mad love and the pursuit of, and therefore, NFL jerseys have a good market in China and development. China is a populous country, is the consumer, the economic momentum is so good, the sales prospects sportswear is immeasurable. With hot sales sweatshirt, but also to promote the importance of sports fans, on health, on the other hand is a matter of concern for the World Cup, fans wearing NFL jerseys and also can express themselves more fully love and obsession Therefore, NFLWholesale jerseys jerseys wholesale has good prospects and development in China.
GUIRENNIAO-This logo is a spiritual totem, smooth graphics implication unstoppable force; flexible deliver an elegant arc movement, strength and speed of the United States, a symbol of passion and rationality publicity “Heart” and “meaning”, “concept” unity; pass the fearless and enterprising mind, showing beyond the realm of self, to unstoppable force to create the future.XTEP-Xtep (China) Co., Ltd. is a comprehensive development wholesaleWholesale jerseys jerseys china shop, production and marketing of Xtep brand (XTEP) sports shoes, clothing, bags, caps, balls, socks mainly large sporting goods industry enterprises.
There are a lot of fans in identifying the authenticity of the above cheap jerseys have great distress, so here to i will show you some methods to definitely affordable inexpensive cheap jerseys : Firstly, we should look at if it is working fine. China has been called the world’s factory, a lot cheap jerseys factories in China have foundries, but our cheap jerseys are all from here! Secondly, should to see whether it is the , we all know that it is difficult to get out of print once a genuine cheap jersey was print. and we have all kind of stocka on the whole website, in other words, we have all you want ! Finally, look at the price, our price is not necessarily the lowest in the whole website but it must be most fair on the whole website, we certainly you will not regret later when you buy it. Of course, except that cheap cheap jerseys jerseys, we also have the other products, such as socks, leggings and some other related products, everyone can enjoy the best services of here!